Subscribe:
RSS feed
Kivenkovien kehonrakentajien blogi.
Badass: Suomen tuleva invamaajoukkue??
Joo’o, kylläpä nyt Veikkoa vituttaa!! Olin tässä muutama viikko sitten viikonlopun yli kovassa kuumeessa. No, kyllähän se kuume siitä pois lähti ja saatoin jopa käydä maanantai- iltana varovasti jo punttia nostamassa. Välissä meni viikko oikein hienosti, treenipainot vaan vähän laski ja kevyttä väsymystä oli havaittavissa, mutta eikös nämä kuulu diettiin? Viikko sitten torstaina väsymys oli […]
Posted in: Uncategorized
Yksi kondis, kiitos!
Olen viime aikoina kiinnittänyt huomioni useisiin laihdutuskampanjoihin ja varsinkin maksullisiin sellaisiin. Laihduttamista mainostetaan erilaisten massoja houkuttelevien rasvanpolttotempausten nimissä, vaikka kyseessä on puhdas laiskojen losoperseiden rahastus eli bisnes. Jengi maksaa sinänsä pieniä summia, mutta he maksavat senkin usein pelkästä kopioidusta paperista ja muutamasta hilseen yli menevästä ohjauksesta. Totuus kuitenkin on, ettei kondista voi ostaa, se pitää […]
Posted in: Uncategorized
Pannu kuumana!
Kuten kaikki tietävät, safka on iso osa tätä bodielämää. Ruoan laatu ja valmistusmenetelmät ratkaisevat paljolti kehityksen suuntaa ja nopeutta. Omaksi ongelmaksi olen kokenut ruoanvalmistamisen kehnoilla varusteilla. Oli hankkimani pannu vaikka millainen hackmanin kovanaama tahansa, niin siinä vaiheessa kun unohdan sen kuumalle liedelle kynneneksi minuutiksi, ei pannulla ole enää virkaa kuin verkon painona. Safka jää kiinni […]
Posted in: Uncategorized
Tappajan näköinen mies
”Miks sä oot niin vihaisen näköinen?”. Jep… aivan kuin tälle naamarille vois jotain tehdä. Väkisin väännetty hymykin näyttää enemmän irvistykseltä, joten tilanne ei tuon paljon pyydetyn hymyilemisen ansiosta ainakaan parane – päinvastoin. Parempi kun pidän naamarin entiseen malliin perusvääränä ja annan jengin avautua. Toisaalta, imartelevaahan se on, että ihmiset ovat kiinnostuneita mielentilastani. Eräs nuori naisasiakas […]
Posted in: Uncategorized
Dieetti vie miestä!!
Terve! Tuli kehuttua tuossa taannoin etten ole höyrynnyt ja ostanut mitään kummallista tällä dietillä. No kyllähän se peli piti nyttenkin avata ja prätkä saada! Käydään tässä nopeasti kulunut viikko läpi päiväkirjamaisesti ja jatketaan sitten itkua sekä hampaiden kiristelyä kotisohvalla 😉 Sunnuntai (viikkoni alkaa aina sunnuntaista): Eilen tankattiin ja nyt on akuissa virtaa kuin duracell-pupulla konsanaan. […]
Posted in: Uncategorized
Muistoja
helmikuu 26, 2011
Kirjoittanut supermassa
Löytyi tälläinen lehtiartikkeli JK Kuntofitneksen Facebook sivuilta. Loistava vuosi tuo -93 minun elämässäni. Hienoa, että on tuollainen sivusto, mihin on kerätty suomalaista kehonrakennushistoriaa.
Posted in: Uncategorized
Kippi ja pussi
helmikuu 9, 2011
Kirjoittanut supermassa
Hei pitkästä aikaa! Moni on kysellyt että mihin se ukko on kadonnut, kun ei ole kirjoitellut… no koitetaan skarppailla tässä 🙂 Ajattelin kirjoitella vähän siitä, minkälaisia apukeinoja käytän perinteisen hieronnan ja kiropraktikon lisäksi edistämään palautumista ja pitämään muutenkin kroppaa kunnossa. Venyttelyä tulee tehtyä aina treenin jälkeen ja lähes aina vapaapäivinä kotona. Pari kertaa viikossa teen […]
Posted in: Uncategorized
maaliskuu 6, 2011
Kirjoittanut Eepee
6