Browsing Archives of Author » «

Päivitystä + diagnoosi..

8 tammikuun, 2011

0

No niin, hetki on taas vierähtänyt sitten viime kerran. Eilen kävin viimeinkin kuvauttamassa olkapään ja maanantaina kuulee tulokset mitä siellä oikeesti on vialla, hain siihen kortisoonin ja vähän vahvemmat lääkkeet ja nekin on kyllä auttanut asiaa eli käsi on ollut kivuton mutta en kuitenkaan oo reenannut olkaa/rintaa nyt ollenkaan. Jos ei mitään vakavaa löydy aloitan […]

Eteenpäin vaikka nilkuttaen

12 joulukuun, 2010

4

Tässä on nyt tapahtumat ollu aika vähissä viime aikoina, sitä perus settiä niinku on tapana sanoa, reeniä ja töitä sopivassa suhteessa… Paitsi että.. Kohta kaks viikkoa sitten loukkasin olkapään kompuroidessani torninosturin portaissa! Sattumalta olin varannu samalle illalle ajan Ortopedin käsittelyyn mutta eipä siellä juuri mitään voitu tehdä kun käsi ei enää siinä vaiheessa pelannut juuri […]

Naulaan ja naputan…

21 marraskuun, 2010

0

Viikonloppu alkaa oleen takana ja se on menny enempi työn merkeissä eli ollaan naulatturuuvattusahattuhöylättymaalattunostettu ja raahattu, välissä piti jopa miettiä mutta nyt on salin parvi saatu valmiiksi (viimeistelyä vaille)!! Kiitos JKT-Vuokratrukit oy:lle ja talkooporukalle. Reenikuviot meni hiukka sekasi em. syistä mutta käsipäivä pidettiin kuitenki Tuijan kans, pakkoha se o! 😉

Viikko pulkassa

12 marraskuun, 2010

1

Kirjaimellisesti, nyt kun tuota lunta on tullut sen verran että pisimmät ruohonkorret peittyy niin meillä kaivettiin kaikki mahdolliset lumilaudat ja liukurit esille!  Niitä on sitten illat Vertin kanssa vedetty ympäri kylää.. Eipä siinä kyllä ulkona on mukava olla kun ilmat suosii. Muuten on viikko mennyt reenien osalta loistavasti, roppa ottaa vieläki reenin vastaan helvetin hyvin dietin jäljiltä […]

”OFF” season

1 marraskuun, 2010

0

Tänään se siis alkoi vaikka mieluummin sanoisin kyllä olevani ON kaudella koska tarkoitus on todellakin kehittyä ja saada tuloksia aikaan! Make on hommassa mukana ja valvoo että pysytään kurssissa, reenejä joudun varmaan jonkunverran itse säätämään ajankäytön vuoksi koska on niin paljon muutakin ”ajanvietettä” kuten esim työt jne. Treenejä tulee viis viikkoon ja aerobista koitan vältellä […]

Uutta kampetta

28 lokakuun, 2010

1

Salin ”kehitysprojekti”  lähti käyntiin nopeammin kun luulinkaan nyt kun on ite suurinpiirtein taasen järjissään, parven tavarat on jo pihalla odottamassa hitsaria ja tänään tilasin pari uutta laitetta. GPF.n Hammer sarjaa olevan Pullover koneen, syystä että Dorian Yates teki aikoinaan vastaavalla ja kaverin selkäosasto oli, miten sen nyt sanois, se oli hyvä… ( joo teki se […]

Armotonta menoa!

25 lokakuun, 2010

0

..lauloi Sepi Kumpulainen aikoinaan ja nyt sitä oli tarjolla PM kisoissa viime viikonloppuna! Sen kummemmin en nyt jaksa omaa suoritusta analysoida, sijoitus 11. kertoo varmaan tarpeeksi, toisaalta nämä karkelot olivat jo täyttä ekstraa ja jos ihan rehellisiä ollaan niin hieman puolivaloilla mentiin viimeset pari viikkoa joten that´s it. Nyt on sitten aikaa keskittyä perheeseen , […]

Eikäku…

14 lokakuun, 2010

1

Taisin viimeksi mainita että kisaan seuraavan kerran vasta kun on tullut riittävästi kehitystä no, se ois sitten PM kisat 23.10 eli puolitoista viikkoa!! Eniten kisaamis päätökseen vaikutti se tunne mikä oli kropassa koko SM viikonlopun ajan, ei ollu ropassa painetta ja kun poseerasin niin en tuntenut lihaksia tai edes niiden paikkoja 😉 Olin siis tyhjentynyt liikaa […]

Huhhuh!

11 lokakuun, 2010

1

Kisat käyty ja mukaan lähti SM pronssia! Juuri nyt on aikalailla tyhjä olo, maha on kyllä täynnä mutta meinaan henkisesti… yli 20 viikon dietti takana ja yhtäkkiä ei tarvikaan punnita jokaista ryyniä mitä suuhunsa heittää, hypätä vaakalla joka aamu, olla nälissään, tehdä aerobista eikä ylipäätään suunnitella kaikkia menoja sen dietin ehdoilla?!? Kokonaisuutena kaikki meni suunnitelmien […]

Kolme yötä jouluun

7 lokakuun, 2010

0

…tai ainakin siihen että normaali arki alkaa taas pyörimään! Ja kyllä, laskin kolme yötä koska tavoite on olla vielä Sunnuntainakin lavalla. Tämä on siis ollut mulle ensimmäinen kisadietti ja startti tapahtui jo huhtikuun puolella, pian kyllä huomattiin että kroppa toimi hyvin ja kalorit pysyikin korkealla vielä pitkään. Homma on edennyt kokoajan ilman kummempia takapakkeja ja […]